Un audio increíble, una discusión íntima para conquistar por fin la ansiedad. No tenemos que “ solo aceptar ” o “ simplemente salir adelante”. Podemos conquistar nuestra ansiedad. Lazaris explora los peligros para la salud particulares y específicos que acompañan la ansiedad. Nos ofrece técnicas específicas y una Meditación, y nos enseña como diseñar nuestro propio planteamiento o técnica personal para escapar de la asfixia.