“Soltando el enojo” trata sobre el daño que causa el enojo reprimido y para suprimirlo. Lazaris nos ofrece técnicas para procesar y soltar los enojos. Con una extraordinaria Meditación. En “Soltando la Autolástima” Lazaris describe las causas, características y efectos de la autolástima y sugiere maneras para procesar y soltar esto que es tan debilitante. Con una liberadora Meditación.