Reduciendo el Miedo y la Preocupación; Reduciendo el Estrés

Reduciendo el Miedo y la Preocupación; Reduciendo el Estrés

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A veces podemos estar absortos en ciclos donde estamos temerosos y preocupados todo el tiempo y cuando   los niveles de estrés parecen inaguantables. Las dos meditaciones funcionan como un par para reducir el miedo, la preocupación y el estrés que están ahí, y continúan trabajando para reprogramar nuestra Mente Subconsciente de una manera que nos tengan creando menos y menos situaciones que crean estas agotadoras emociones. Lazaris nos ayuda a diseñar un símbolo mental que podemos usar diariamente para reducir el estrés cuando sea que ocurra. Es maravilloso usadas al dormir. 


Trabájala de esta manera
Reduciendo el Miedo y la Preocupación; Reduciendo el Estrés

Para un uso más efectivo, comienza con cualquiera de las dos cintas y escucha la meditación dos veces al día durante siete días consecutivos. Esto establecerá el programa nuevo y positivo en la Mente Subconsciente. La meditación funciona igualmente bien al sentarse a meditar (permaneciendo despierto) o como un programa durante el sueño al quedarte dormido.

Una vez que completes un ciclo de siete días, repítelo, utilizando la otra cinta. Esto “fijará” de manera más poderosa el programa de tal forma que se convierta más en parte de ti.

 Después, las cintas podrán ser usadas según se necesiten para reactivar la programación positiva que desees. Durante periodos agudos de miedo y preocupación o de estrés, se sugiere que utilices la cinta en particular otra vez, dos veces al día durante siete días.

 En cada cinta Lazaris menciona un símbolo especifico que ha de utilizarse eficazmente para reducir el miedo y la preocupación o el estrés. Puede ser sumamente valioso mantener ese símbolo mentalmente en tu actividad diaria.